25.08.2019 | Bettina Romhardt | Achtsamkeit in Beruf und Familie.

"Unser Beruf kann bewirken, dass sich Verstehen und Mitgefühl in uns entwickeln; er kann aber auch beides zum Versiegen bringen."  

Thich Nhat Hanh.

Achtsamkeitsmeditation in der Tradition von Thich Nhat Hanh

Wenn ich die nährende, heilende und befreiende Energie der Achtsamkeit in meinem persönlichen Leben erfahren habe, ist es natürlich, dass ich sie in alle Bereiche meines Lebens fließen lassen möchte und auch mit anderen Menschen teilen möchte.

An diesem Achtsamkeitstag werden wir gemeinsam schauen und üben, wie wir die Energie der Achtsamkeit auch in den Herausforderungen des Alltags, in Beruf und Familie aufrecht erhalten können und dort miteinander üben können.

Der Tag wird getragen durch grundlegende Formen der Achtsamkeitsmeditation: Sitz- und Gehmeditation, Essmeditation, achtsamer Austausch (Tiefes Zuhören und Liebevolles Sprechen) und Tiefenentspannung. Geleitete Meditationen und ein Vortrag führen jeweils in das Thema des Tages ein.

Hinweis:
Dies ist keine therapeutische Veranstaltung; Teilnehmer sollten psychisch gesund sein.

Bitte eigene Tasse, Teller und Besteck so wie etwas zum Essen für die gemeinsame Essmeditation mitbringen

Bettina Romhardt vermittelt den Weg und die Methoden der Plum Village Dhyana Schule ( Thich Nhat Hanh ), in deren Mittelpunkt die Achtsamkeitspraxis steht. Sie ist Mitglied des internationalen Intersein-Ordens ( Tiep Hien ) und wurde 2004 von Thich Nhat Hanh zur Dharmalehrerin ernannt.

Termin:
Sonntag 25.08.2018 | 10:00 -18:00 Uhr

Anmeldung:
Bernadette / Tel. 01775088882

Beitrag:
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Ort:
Karma Dechen Ling
Meditationsraum im Erdgeschoß
auf der Kreuzstr. 70a in 38118 Braunschweig