Dienstag | TERGAR MEDITATIONSGEMEINSCHAFT | Buddha und die Wissenschaft vom Glück

 

Meditation und Austausch

JOY OF LIVING  bezeichnet ein mehrstufiges Meditationstraining, das von Yongey Mingyur Rinpoche entwickelt wurde und geeignet ist für Menschen jeder Glaubensrichtung und jedes sozialen, kulturellen und spirituellen Hintergrundes. Die Treffen beinhalten geleitete Meditationssitzungen, Fragen und Diskussionsrunden, Videos, ausgewählte Passagen aus Mingyur Rinpoches Büchern und Meditationsübungen für zu Hause. Das Programm eignet sich sowohl als eine schrittweise Einführung in die Meditation für Interessierte und Anfänger, als auch als Vertiefung und Inspiration für langjährige Meditierende.

Warum meditieren? Wo können wir wirkliches Glück finden? In der modernen Welt sind wir von materiellem Reichtum
und Komfort ungekannten Ausmaßes umgeben. Diese hoch kultivierte Außenwelt maskiert jedoch oftmals Gefühle von Unzufriedenheit, Angst und Depression. Ironischerweise scheinen wir oft umso unzufriedener mit unserem Leben zu sein, je mehr „Fortschritt“ wir in unserer Umgebung vorfinden.
Was ist Meditation? Meditation ist die Kunst der Kultivierung von Achtsamkeit und Einsicht. Sie kann als praktisches Werkzeug benutzt werden, um destruktive emotionale Gewohnheiten aufzulösen, um positive Qualitäten wie Weisheit und Mitgefühl zu entwickeln und um Zugang zur grundlegenden Natur unseres Geistes, zu reinem Gewahrsein zu bekommen. Wer ist Mingyur Rinpoche? Yongey Mingyur Rinpoche wurde 1975 geboren und ist ein herausragender Meditationslehrer in einer Reihe vieler Tibetisch Buddhistischer Meister. Er verfügt über die seltene Fähigkeit, die alte Weisheit Tibets in lebendiger und mitreißender Art zu vermitteln. Seine tiefgründigen, dennoch leicht zugänglichen Vorträge und sein spielerischer Sinn für Humor begeistern zahlreiche Praktizierende auf der ganzen Welt. Rinpoches Belehrungen über die Meditationspraxis zeichnen sich im Besonderen dadurch aus, dass er seine eigenen Erfahrungen mit den Erkenntnissen der modernen Wissenschaft verbindet. Wie kann ich mehr über Meditationsprogramm erfahren? >> Tergar Programm für Meditationsgruppen Kann ich jederzeit in das Meditationsprogramm einsteigen? Grundsätzlich ist jede/r herzlich willkommen. Da die Gruppe kontinuierlich fortschreitet, ist allerdings eine gewisse Vorbereitung nötig. Deshalb gibt es eine Voraussetzung: a) Die Teilnahme an einer Einführungsveranstaltung über das Meditationssystem oder
b) die Beschäftigung mit den vier Einführungs-Videos von Mingyur Rinpoche:
Einführung in die Meditation  >> Video zur Einführung in die Meditation Erfahrene Meditierende können anschließend sofort einsteigen. Interessierten und Anfängern wird empfohlen, nur zu Beginn eines neuen Themas, der Eröffnungssitzung, zu beginnen.

 

HinweisDies ist keine therapeutische Veranstaltung; Teilnehmer sollten psychisch gesund sein.

 

Termin
Dienstag  18:30 - 20:00 Uhr

Teilnahmegebühr
Dana für anfallende Kosten | Chöling Mitglieder frei

Kontakt
kontakt(at)meditation-in-braunschweig.de

Koordination
Christian, Silke, Silvia , Joris

Ort
Einhornzentrum für Yoga und Therapie
Münzstraße 9
38100 Braunschweig