Montag 19:30 | gemeinsame Shamata-Meditation

 

Shine Shi-nä Shamata Meditationspfad

Obwohl wir zur Zeit keine Praxisveranstaltungen durchführen können, möchten wir dennoch zur Meditation einladen.

Wer mag, setzt sich an den folgenden Montagabenden um 19:30 Uhr zur Meditation zu Hause hin und zwar so lange, wie es für sie/ihn angemessen ist (2, 5, 20 Minuten oder die ganze Sitzung).

Hingabe und Kraft bei der Meditation nehmen zu, wenn Freunde zur gleichen Zeit auf diese Weise praktizieren.

Zusammen mit den Informationsmaterialien haben wir eine Meditationsanleitung erstellt, die für die Praxis zuhause verwendet werden kann.

Persönliche Rückfragen sind ebenfalls möglich:
Till Buchmann 0151 610 45 169.

Information zur Shamata Meditation

Anleitung Shamata Meditation

Audio Anleitung Shamata Meditation (15 MB)