Samstag | Kum Nye-Vipassana - Meditation

 

 

Wir verbringen monatlich einen Samstag gemeinsam im achtsamen Verweilen. Unsere Übungspraxis wird im Geiste der meditativen Bewegungsübungen aus dem Kum Nye – sanfte, langsame und einfache Körperübungen (Samatha) sowie der Atembetrachtung (Samatha) und der Einsichtsmeditation (Vipassana) durchgeführt.

Wir öffnen uns der Erfahrung von stiller Meditation, sanfter Bewegung, Ruhe und Erkenntnis.

Samatha - Der Geist kommt in sich zur Ruhe
Vipassana - Der Geist findet zu seiner Einsichts- oder Erkenntnisfähigkeit

Der Austausch über buddhistische Themen innerhalb der Gruppe ist in den Verlauf des Tages eingeflochten.

Unser Übungstag ist für Neuinteressierte ebenso wie für schon erfahrene Meditierende gleichermaßen geeignet.

Bitte etwas zum gemeinsamen Mittagsimbiß mitbringen, bequeme Kleidung sowie die Freude für diesen Weg und den Mut ihn zu gehen!

Fühlt Euch bitte willkommen!
Herzlich,

Johannes

Hinweis
Dies ist keine therapeutische Veranstaltung; Teilnehmer sollten psychisch gesund sein.

Termine
Samstag 10:00 - 17:00 Uhr,  bitte rechtzeitig anmelden
09.11. | 07.12.2019
18.01. | 15.02. | 25.04. | 23.05. | 20.06. | 18.07. | 15.08. | 24.10. | 21.11.2020

Ort
c/o Pagode Vien Giâc, Karlsruher Str. 6, 30519 Hannover,
im Lakhang von Chöling im 2. Stock

Teilnahmegebühr
Die Teilnahme erfolgt auf Dana-Basis (freiwillige Spende für Chöling).

Leitung, Info und Anmeldung
Johannes Dombrowski, johdom(at)gmx.de, 05121-8090580